Архив категории: Диеты

Чтоб выглядеть хорошо, нужно заботиться о состоянии своего здоровья. Довольно часто в плотном графике работы, весьма трудно выкроить время для спорта. Ознакомьтесь с диетами для быстрого похудения.

Вегетарианская диета

Вегетарианская диета

Такая диета предполагает полный отказ от рыбы и мяса. Если вы решили соблюдать вегетарианскую диету, то, в таком случае, ваш организм будет недополучать железо, витамин В, цинк и селен. Для…

Грейпфрутовая диета

Продолжительность данной диеты составляет семь дней. В течение всего этого времени можно скинуть до пяти килограммов лишнего веса. Грейпфрутовая диета содержит в себе огромное количество витаминов и различных минеральных веществ,…

Немецкая диета

Немецкая диета

Немецкая диета заключается в чередовании сухих и питьевых дней. В качестве напитков можно использовать овощные и фруктовые соки, воду, чай и вино. Во время такой диеты нужно употреблять в основном…

Кремлевская диета

Кремлевская диета

Одной из самых популярных диет, которая существует является Кремлевская диета. При помощи этой диеты за несколько недель можно скинуть порядка шести килограмм. А при успешном придерживаний этой диеты можно скинуть…